Gimnastyka ogólnorozwojowa

Zajęcia z gimnastyki ogólnorozwojowej prowadzone są raz w tygodniu w wymiarze 30 min. Skierowane są do wszystkich przedszkolaków.

Wady postawy u dzieci w wieku 3-6 lat są wynikiem słabego umięśnienia, dystonii mięśniowej oraz nieprawidłowego nawyku w utrzymaniu postawy ciała. W związku z tym na zajęciach podejmowane są dwa typy działań mające na celu wzmocnienie układu mięśniowego oraz wyrobienie nawyku przyjmowania skorygowanej postawy:

1) działania profilaktyczne – przeciw powstawaniu wad postawy,

2) działania kompensacyjne – wyrównanie braku ruchu spowodowane siedzącym trybem życia.

Zajęcia dostosowane są do potrzeb i możliwości psychofizycznych dzieci w wieku przedszkolnym. Prowadzone są głównie metodą zabawową, bezpośredniej celowości ruchu oraz opowieści ruchowej.

W celu ich uatrakcyjnienia wprowadza się takie formy pracy jak tory przeszkód oraz stosuje różne przybory (woreczki, szarfy, krążki, laski gimnastyczne, piłki, hula-hop) i przyrządy (ławeczki gimnastyczne, materace, równoważnie, drabinki, tunele sensoryczne).